FAQ - häufige Fragen

Was benötige ich für Yoga?

Auf dem Markt werden viele Produkte angeboten. Viele davon sind nützlich, wie z.B. eine Yogamatte. Am Anfang genügt es tatsächliches Interesse am Yoga zu haben. In einer Schnupper- oder Probestunde kann man dann in Gesprächen mit dem Yogalehrer herausfinden, was tatsächlich benötigt wird. Es hängt insbesondere davon ab, welche Art von Yoga jeman machen will.

Brauche ich eine Yogamatte?

Unbedingt notwendig ist eine Yogamatte nicht. Doch es ist vorteilhafter die Yoga-Übungen auf einer spezielen Matte zu machen. Man hat damit besseren Halt und der Untergrund ist angenehmer.

Welche Yoga Stile gibt es?

Es gibt eine ganze Reihe von Yoga Stilen. Ich biete davon drei an. Zum einen Ashtanga Yoga und zum anderen Vinyasa Yoga und Yin Yoga.

Gibt es spezielle Yoga Kleidung?

Für die Yogaübungen reicht im allgemeinen eine bequeme und gut sitzende Kleidung völlig aus. Teure „spezielle Yogabekleidung“ braucht man nicht.

Kann ich als Anfänger Yoga machen?

Im Grunde kann jeder, der sich gern bewegen will und Entspannug sucht, Yoga machen.

Wird auch Yoga Ausbildung angeboten?

Ich geben nur Kurse mit Anleitungen zu einzelnen Yogaübungen. Ausbildung zum Yogalehrer biete ich nicht an.